東建コーポレーション 泉北支店／ホームメイト

こんにちは

ホームメイト泉北支店

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ありがとうございます

テンシンハン です

本日のランチ

少し前のお話し

ではございますが

こうなったら

ハンバーガー が

食べたい

そう思い

マクドナルド

泉大津松之浜店

さんに やって参りました

今回いただきましたのは

　コチラ　

黄金の月見バーガー

セット でいただきました

こんな感じ

ついでに ナゲット も

お腹いっぱい

美味しくいただきました

ごちそうさまでした

では 本日のねこ

Vol.346

ねこの くりぼう です

続きまして

♪本日の おすすめ物件 です♪

泉大津市の１ＬＤＫ

ペット同居可

ねこちゃんとも

ご一緒にどうぞ

〜 ・ 〜 ねこ　賃貸 〜 ・ 〜

〜 ・ 〜 ネコ　賃貸 〜 ・ 〜

〜 ・ 〜 猫　賃貸 〜 ・ 〜

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トリドンです

先日、大阪府岸和田市にある

【　河童ラーメン本舗 岸和田店　】

詳細はこちら

https://www.cookdoor.jp/dtl/00000000000080007486/

へ行ってきました〜

いろいろなラーメンがあります

この日は黒河童をチョイス

キムチ食べ放題なので

キムチも少し

ちなみに、注文時に替え玉

無料券をくれます

ということで、替え玉もオーダー

おいしく頂きました
 

それでは本日のおススメ物件はこちらです

下記をご覧下さい

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トリドンです

先日、フィットネスジムへ行ってきました

前回のシーテッドローに続いてはこちら

『　ラットプルダウン　』

イラストだとこんな感じです

実はこの器械は初めてで。。。

10回できないぐらいの

重さでやりたいのですが、

適正な重さも分からず

まずは５０キロでスタート

１０回・・・

では６８キロに上げてトライ

チョイきついですが、

またしても10回・・・

では７２キロで敢行

7回・・・

５回・・・

このぐらいがちょうど良いようです

このあとは少し軽めで追い込みました

また頑張ります

それでは本日のおススメ物件はこちらです

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