2019年08月31日(土)
フィットネスジム通い始めました９〜ホームメイト泉北支店賃貸ブログ〜
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トリドンです
少し時間が出来たので
フィットネスジムへ行ってきました
今回のターゲットは肩
ということで、トレーニングを開始
まずはショルダープレス
２２キロから始めます
１０回、９回、６回、５回・・・
どんどん回数が減る
５セット目からは
２２キロと１２キロを混ぜてやりました
うーん、疲れた〜
また頑張ります
それでは本日のおススメ物件はこちらです
下記をご覧下さい
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おすすめ賃貸物件のご紹介
- south 23（サウス２３）
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- 南海線 尾崎駅 徒歩14分
- 阪南市黒田
- 築年数：21年
- 総戸数：３階建12戸
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